UWAGA! Strona korzysta z plików cookies. Odwiedzając nasz serwis zgadzasz się na ich przyjmowanieZamknij
Get Adobe Flash player
NZOZ Ośrodek Leczenia Nerwic
i Zaburzeń Odżywiania „Dąbrówka” w Gliwicach

grupa poznawczo – behawioralna

 

"TRENING ASERTYWNOŚCI"

 

 

- grupa poznawczo – behawioralna dla osób po przebytej psychoterapii, które są zainteresowane pracą nad rozwojem umiejętności porozumiewania się z innymi ludźmi, zmniejszeniem swojego lęku w kontaktach międzyludzkich oraz zwiększeniem skuteczności własnych działań.

 

- zajęcia odbywają się w godzinach popołudniowych (godz.15.00 - 17.15)

 

- forma zajęć: ćwiczenia praktyczne odwołujące się do indywidualnych potrzeb i doświadczeń uczestników. Każdy z uczestników treningu będzie miał możliwość przećwiczyć te obszary asertywności, które wymagają największego rozwoju.

 

- na treningu macie Państwo szansę nauczyć się:

 

  • obrony swoich praw w różnych sytuacjach
  • asertywnego przyjmowania ocen
  • reagowania na krytykę i atak
  • wyrażania swoich opinii i przekonań
  • wyrażania uczuć zarówno pozytywnych, jak i negatywnych

 

 

 

Chętnych zapraszamy !

 

0 32 238 34 70
Dąbrówka Silesia Sp. z o.o.
KRS 0000341094
44-122 Gliwice, ul. Asnyka 10